Introducerende kostplan og medfølgende forslag til mad i 14 dage
Ud fra de oplysninger du giver mig, beregner jeg en personlig kostplan, med den mængde kalorier og næringsstoffer, som er nødvendig til at kunne nå dit mål.
For at gøre det let at omsætte denne kostplan i daglige måltider, sender jeg en plan over, hvordan du kan variere dine morgen-, frokost- og mellemmåltider og en udførlig plan over, hvad du kan vælge at spise til aftensmad samt opskrifter herpå.
Overføres til Dindiætist på konto 6520 2655259 i Lollands Bank. Mærk venligst betalingen med dit navn og ‘kostplan’.Når din betaling er registreret hos mig, sender jeg din kost- og menuplan inden for 24 timer.
Skype, telefonsamtale eller e-mail
Du tilbydes en personlig vejledning over Skype, e-mail eller telefon. Nuværende kostvaner og præferencer for mad afdækkes, og du vejledes i, hvordan du mest effektivt når dine mål.
Skriv gerne i kommentarfeltet, hvilke dage og tidspunkter der passer dig bedst.
Overføres til Dindiætist på konto 6520 2655259 i Lollands Bank. Mærk venligst betalingen med dit navn og ‘samtale’. Når din betaling er registreret hos mig, kontakter jeg dig inden for 24 timer for at aftale hvornår din konsultation skal foregå.
Opfølgende kontakt (efter Skype, telefonsamtale eller e-mail)
Jeg ringer/skyper/mailer alt efter hvad du foretrækker. Vi taler om de udfordringer, du har mødt undervejs og mulige løsninger. Ofte vil vi også tale om, hvordan dit vægttab går.
Det er dig, der bestemmer kontaktformen, og hvornår kontakten skal foregå.
Skriv gerne i kommentarfeltet, hvilke dage og tidspunkter der passer dig bedst.
Overføres til Dindiætist på konto 6520 2655259 i Lollands Bank. Mærk venligst betalingen med dit navn og ‘opfølgning’. Når din betaling er registreret hos mig, kontakter jeg dig inden for 24 timer for at aftale hvornår dine konsultationer skal foregå.
